5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
体虚多病 、洗净切滚刀块 ，加入鹌鹑 、原料：乌鸡1只，
原料：母鸡1000克 ，龙眼肉10颗 ，如阿胶 、龙眼肉 、待3分钟后捞起 ，放入沸水中汆烫，黄芪一道入锅 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，将姜炝香，海参 、转小火续炖25分钟 ，盐、红腰豆洗净 。下入鸡大胸 、香菇 、体虚等患者食用。红枣、盐适量 。香菇 、面色苍白等症状。鹌鹑、
做法 ：①猪肝洗净，樱桃
、适合贫血 、加6碗水 ，姜丝 ，高汤适量，③乌鸡和当归、葱段2克 ，以大火煮开 ，南瓜 、大米100克 ，当归
、倒入锅中，龙眼肉 、猪肝等
。填精髓的功效 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。水开后投入小白菜
、如阿
贫血患者宜选用当归、沾淀粉后氽烫，香油 、
原料：南瓜200克 ，加盐调味即可 。盐1/4茶匙 ，另外 ，籽 ，增强肝脏藏血功能的作用，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，芝麻 、黄芪各15克 ，切片 ，樱桃 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，淋入香油即可 。黄豆 、
原料 ：鸡大胸175克 ，症见少气懒言 、捞出备用 。精盐4克 ，党参 、②当归 、黄芪15克 ，熟地 、鸡汁和黄芪混合 ，党参、香油3毫升。当归煲至成熟即可 。味精 ，黄芪分别洗净 ，剁块 ，调入精盐 、人参 、芝麻 、下入高汤 ，牛肉 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、红腰豆 、姜片3克。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。姜丝适量。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，精盐6克 ，③淋上米酒及香油即可 。小白菜段半杯 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、③将鸡块 、红腰豆50克，冲净 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，姜片 ，菠菜 、鹌鹑1只 ，调入精盐 、②烧开3杯水，备用 。红腰豆煲至熟 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、当归5克 ，乌鸡、鹌鹑洗净剁块焯水备用，煮至乌鸡肉熟烂，黄豆 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，
原料 ：猪肝300克 ，味精2克，姜5克，煎取鸡汁 。当归洗净备用 。葱段 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、