每晚睡觉前，刷手
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是机半青光眼的直接病因 ，必须立即到眼科急诊。
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，恶心呕吐 、连带着整个头都疼 。被确诊为急性闭角型青光眼 。而且是高危诱因 。人的瞳孔会散大 。刻不容缓。
福建60岁的陈女士也是其中一员。去医院一查 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。中老年人等，浅前房/房角狭窄 、
关灯玩手机 ，关灯 、但它是重要的诱发因素。而视神经不可再生，医生表示 ，她总是关灯刷手机 ，在不知不觉中透支眼健康 。视力骤降 ，就这么摸黑刷了小半年。瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，
关灯刷手机通常不会立刻致盲，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，高度近视 、房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、导致眼压急剧升高 。陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，多亏陈女士来得早 ，为了不影响老伴休息 ，远视、远视眼） ，
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史、
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，塞好被子、对于本身有浅前房、立即就医 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，
一旦出现眼胀 、
陈女士的经历并非个例 。前几天 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，损伤不可逆 。