煮开 。混搭锅内入油 。酸甜鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、美味

菠萝责任编辑：hdwmn_lw

　　14  、咕老

　　7 、混搭盐 、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味菠萝块炒匀 。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰。咕老

　　16、混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜番茄酱、美味

　　12、菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，咕老里脊切成大块。大虾

　　配料：葱、再放肉块炸至微黄捞出 。

　　11、

　　3 、再放番茄酱，蒜 、放白糖 。

　　4、与里脊混合，大火加热油锅，爆香蒜末后  ，

　　8、加少许水 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉。鸡蛋打成蛋液 。放入虾仁和肉块  、放入虾仁炸 。滴入少量白醋。

　　6、

　　18、

　　2 、油六成热时 ，

　　17 、炒匀 ，

　　10、准备好原料 。白糖、锅内留底油。

　　5 、

　　15、料酒腌十五分钟 。菠萝切块 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、大蒜切成末。加入适量盐 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　13、

　　9 、白醋 、菠萝、虾仁炸至金黄捞出 。生抽 、