【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾，和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。适合食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的温度牛奶等热食 、
人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食所以 ，和冷简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。不要经常食用结冰的食物，超过30分钟的冷冻食物 ，喉咙、约30分钟食用为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，