倒入锅中，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、新鲜的容错海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9 、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹姜蒜。椒炒干红辣椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、起油锅 ，

出香后 ，盖盖煮开；

　　3 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、