12 、充满均匀 ，异域搅拌均匀；
3 、风情盖上汤盒 ，日暖
汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；10 、式南倒回汤盒 ，瓜羹撒少许香芹末即可 。充满倒入咖喱酱 ，异域盖上汤盒盒盖，风情与剩下的日暖汤料混合，700W微波火力加热2分钟 ，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰鱼露少许 、式南南瓜去皮切小块，黑胡椒少许
做法 ：
1 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油 ，没过食材 ，充分拌匀；
7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、拌匀；
8 、700W微波火力加热3分钟；
11 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜放入汤盒 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油，取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，姜切末；
2、芹菜1根 、