用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐 、甜蜜轻轻切出部分外皮 ，美味然后把橙汁倒入 ，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜鲜橙洗净 ，美味一点儿黑椒粉 、香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜热锅放油，美味鲜橙一只

做法 ：

　　1 、香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿酱油  ，