朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，如今 ，更健无糖
| 而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖”
， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，但是更健它并不能保证没有其他的糖类。就是没有含有蔗糖 ，麦芽糖等糖类 。食用这类月饼后 ，专家提醒 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》， |