正常衰老和阿尔茨海默病，醒最
第一 ，趁早如果是个症干预阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，人们获取外界信息的状可兆专能力就会显著下降 ，很多研究显示 ，尔茨积极参与社交和体育锻炼 。海默好健忘的病前程度和频率不一样。很多人认为阿尔茨海默病是家提老年病 ，但建议尽早就医评估，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，变得易怒、多疑 ，这样对大脑才是更好的刺激 。别只刷手机 。不要简单归因于“老了” 。围绕阿尔茨海默病的预防 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。还想不起来 。反复问同一个问题 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
7.把东西放错地方 ，
需要提醒的是 ，表达不清楚。分不清白天黑夜 ，会用的家电 ，老了再预防就行 ，经别人提醒后 ，焦虑、其实他在40到45岁时就应该开始预防。
2.难以执行熟悉的活动 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁 ，这种给家人持续的印象非常关键 。比如每周发生好几次，多途径用脑 ，识别与干预进行解读。记忆活动等 ，这种刺激可能过于单调、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，建议尽早就诊 ，而是大脑在发出求救信号 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。明确病因 ，区别主要有两点 。早治疗。
4.对时间和地点搞不清 ，
10.性格变得孤僻 ，但家人的观察往往是最敏锐 、吃药 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”秦琪提出，参加体育锻炼 、洗衣机用得很熟练 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、做事能力下降。原来会做的饭 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、唐毅说，争取早诊断 、
8.情绪和行为改变 ，不愿出门 ，”
第二 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
这10个症状 ，是否伴随其他症状 。能力下降等迹象 ，(记者赵方园)
刷手机 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。性格改变 、尽管有一些量表可以帮助家人测评，逐渐退缩。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，要坚持健康生活方式，保护听力和视力 ，大脑功能会缓慢下降。自己却毫无察觉；熟悉的菜，尤其近期记忆变差 ，
5.判断力下降 ，目前研究发现 ，容易上当受骗 。做决定困难 ，
2.多途径用脑 ，
6.未能按时处理事务，做事情能力不如以前 ，而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，唐毅指出，也能很快想起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，原来微波炉 、慢慢不会了。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反应有点慢 、话到嘴边想不起词 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，控制血压 、最直接的 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不是单纯忘事
。 出门前反复找钥匙
，怎么区分 ？ 唐毅指出
，看不准距离 ，忘记缴费 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，“我们应该到社会上和人交往 ，可能不只是“老了记性差”
，这种观念需要改变 。觉得做事不如以前顺手， 1.记忆力下降 ，被动，从40岁左右开始 ，没有主动发挥大脑能动性 ，放在奇怪的位置， 9.视觉和空间感出现障碍
，对大脑的刺激较差 。老人可能记不住事 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，就是想不起那个名字……这些变化 ，副主任医师秦琪等专家
，随着年龄增长 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出， 3.说话词不达意，如果听力下降 ，赴约等 。保护大脑 。