原料:小南瓜半个 、南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮葱花少许。籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸料酒1匙 、焗南锅里放入油,南瓜随意);

  2、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,加料酒和少许水;

  5、贝咸

  做法:

  1 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、连皮盐适量,籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸

焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、炒出泡沫起沙时,切成片(南瓜皮可去可不去 ,至南瓜全熟,调入少许盐 ,