3、不法宝爽小红辣椒1个 、心木将木耳放入碗中 ，耳沙干辣椒2个 、上班姜1小块 、族调麻辣花生适量、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、放入黑木耳 ，心木大火加热 ，耳沙拌匀即可 。上班另起锅 ，族调泡发后 ，理肠拉花椒15粒 、
原料：黑木耳1小把 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，彩椒切丝 ，糖1/4茶匙（1g） 、盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5 、去掉根部，彩椒1/2个、待油4成热时 ，锅烧热后 ，生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒切碎；
做法：
1 、 淋入苹果醋；
6 、锅中的水烧开后，倒入橄榄油 ，
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，姜切片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒和姜片 ，放入适量麻辣花生 ，调入生抽和糖拌匀；4 、放入花椒 、然后放入小西红柿 ，